Begrijpen
Cholesterol heeft vaak een negatieve bijklank, maar is onmisbaar voor de goede werking van ons lichaam. Het wordt van nature voornamelijk door de lever aangemaakt, maar wordt ook via onze voeding aangevoerd en speelt een rol in tal van essentiële lichaamsfuncties. Alles draait om een goed evenwicht.
01 — Fysiologie
Cholesterol wordt van nature voornamelijk door de lever aangemaakt, maar wordt ook via onze voeding aangevoerd. Het speelt een rol in tal van essentiële functies, waaronder:
Het draagt bij tot de vorming van de membranen van onze cellen.
Het speelt een rol bij de aanmaak van bepaalde hormonen, zoals geslachtshormonen.
Het draagt bij tot de aanmaak van vitamine D.
Het maakt de productie van galzuren mogelijk, die helpen bij de vertering van vetten.
02 — De transporteurs
Cholesterol wordt in het bloed vervoerd door eiwitten die lipoproteïnen worden genoemd. Er worden twee types onderscheiden:
HDL
HDL-cholesterol volgt de omgekeerde weg: het neemt overtollige cholesterol uit de weefsels op en brengt die terug naar de lever, waar ze kan worden gerecycleerd of uitgescheiden.
LDL
LDL-cholesterol vervoert cholesterol van de lever naar de lichaamscellen, waar het wordt gebruikt voor zijn verschillende essentiële functies.
Wanneer deze twee transporteurs in evenwicht zijn, dragen ze bij tot de goede werking van het lichaam.
03 — De verstoring van het evenwicht
Hoewel LDL een essentiële rol vervult, kan een langdurig te hoge concentratie in het bloed ertoe leiden dat LDL in de slagaderwand doordringt en complicaties veroorzaakt.
Wanneer LDL langdurig in te grote hoeveelheden aanwezig is, kan het in de slagaderwand doordringen en complicaties veroorzaken.
Na verloop van tijd kan een deel van deze LDL-deeltjes oxideren en een ontstekingsreactie veroorzaken.
Geleidelijk vormen zich plaques in de slagaders, waardoor deze vernauwen en de bloeddoorstroming wordt beperkt.
Op lange termijn neemt het risico op hart- en vaatziekten toe, zoals een hartinfarct of beroerte.
Een teveel aan cholesterol veroorzaakt doorgaans geen symptomen. Het is dus mogelijk om jarenlang een verhoogd LDL-cholesterolgehalte te hebben zonder dit te weten, terwijl de afzettingen ongemerkt toenemen voordat er een complicatie optreedt. Daarom is het belangrijk om regelmatig uw arts te raadplegen voor een eenvoudige bloedtest en, indien nodig, passende maatregelen te nemen om uw gezondheid te beschermen.
04 — Actie ondernemen
In veel gevallen is een gezonde levensstijl de eerste stap om bij te dragen tot het behoud van een normaal cholesterolgehalte en de cardiovasculaire gezondheid te beschermen.
Varieer uw voeding en beperk verzadigde vetten.
Beweeg regelmatig, op uw eigen tempo.
Behoud een gewicht dat past bij uw lichaamsbouw.
Een belangrijke stap voor de cardiovasculaire gezondheid.
Beperk alcoholgebruik of vermijd alcohol volledig.
Wanneer deze maatregelen niet volstaan of wanneer het cardiovasculaire risico hoog is, kan uw arts ook een aangepaste behandeling voorstellen. Bepaalde natuurlijke oplossingen kunnen eveneens deel uitmaken van een globale aanpak, als aanvulling op een gezonde levensstijl en volgens de aanbevelingen van gezondheidsprofessionals.
05 — Preventie
Het totale risico hangt niet alleen af van een verhoogd LDL-cholesterolgehalte, hoewel dit een van de belangrijkste risicofactoren is. Verschillende andere factoren kunnen elkaar versterken wanneer ze samen voorkomen:
Nieuw
Cholesfytol® ADVANCED combineert een exclusieve formulering op basis van het AmG-TIL-complex, uniek in België, met extracten van amla en granaatappel en een extract van walnootblad, dat bijdraagt tot het reguleren van de vetstofwisseling1. Eenvoudige dosering: slechts één tablet per dag.
Cholesfytol® ADVANCED en Cholesfytol® NG zijn voedingssupplementen. Een voedingssupplement mag niet worden gebruikt als vervanging voor een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. Buiten het bereik van jonge kinderen houden. De aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden.
